8 طرق للبقاء باردوعدم الشعور بالحرارة  في المنزل عندما لا يمكنك فتح النوافذ 

شهد غرب كندا طقسا دافئا بشكل غير معتاد هذا الشهر ، حيث سجلت بعض المجتمعات في جميع أنحاء ألبرتا وكولومبيا البريطانية أرقاما قياسية في فصل الربيع. نتيجة لارتفاع درجات الحرارة ، يقوم العديد من الأفراد بالفعل بفتح النوافذ على أمل تبريد منازلهم. لسوء الحظ ، غطت حرائق الغابات في ألبرتا أيضا الكثير من المقاطعة بالدخان والرماد ، مما أدى إلى زيادة تلوث الهواء وتحذيرات للحد من التعرض في الهواء الطلق. 

إذن ماذا يمكنك أن تفعل عندما يكون الجو حارا في الخارج ، ولكن أحد أبسط الحلول (وأكثرها تكلفة) - فتح نافذة - ليس خيارا؟ لقد قمنا بتجميع قائمة من 8 طرق صديقة للميزانية يمكنك من خلالها تبريد منزلك مع إبقاء النوافذ مغلقة. 

‍ 

اكتشف معجبيك  

قم بتشغيل المراوح في جميع أنحاء المنزل لتعزيز تدفق الهواء والتبريد. تحتوي بعض المنازل على مراوح سقف ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك العديد من الخيارات الصديقة للميزانية للمراوح الصغيرة المحمولة. يمكنك أيضا وضع وعاء من الثلج تحت المروحة لتبريد الهواء المتداول (إذا كان لديك أطفال صغار في منزلك ، فتأكد من وجود واقي مناسب على المروحة). 

إنشاء واحة 

مع إغلاق النوافذ ، يتم احتجاز الهواء الدخاني في الخارج. ومع ذلك ، لا يزال ضوء النهار يتدفق من خلال وتسخين الداخل. يعد إنشاء الظل باستخدام الستائر أو الستائر طريقة رائعة لتبريد منزلك. إذا لم يكن لديك ستائر أو ستائر ، يمكنك تعليق البطانيات أو الملاءات الاحتياطية لحجب الضوء. 

‍ 

اقلب المفتاح 

بنفس الطريقة التي يمكن بها لأشعة الشمس أن تسخن منزلك ، يمكن للأضواء التي يتم تشغيلها في المنزل أيضا. تنتج المصابيح المتوهجة مزيدا من الحرارة وتستحق استبدالها بمصابيح LED ، التي تنبعث منها حرارة أقل وتستخدم طاقة أقل وتدوم لفترة أطول. وإذا كنت لا تستخدم غرفة ، يمكنك إطفاء الأنوار! 

ملاحظة: ضع في اعتبارك حضور إحدى ورش عمل توفير الطاقة لدينا لمعرفة المزيد حول كيفية توفير الطاقة في منزلك. 

اذهب للصيد الحراري 

ربما لاحظت أن بعض المناطق في المنزل أكثر دفئا من غيرها ، في حين أن الغرف أكثر برودة. قم بجولة في المنزل وكن مبدعا - أغلق الأبواب لحبس الحرارة في الغرف التي يكون فيها الجو حارا بالفعل والحفاظ على برودة المناطق الباردة.   

قم ببعض الاستكشاف 

ترتفع الحرارة ، لذلك غالبا ما يظل الطابق السفلي أكثر برودة من بقية المنزل. ربما ليس لديك قبو ، لكنك لاحظت أن بعض المناطق تظل أكثر برودة طوال اليوم. استكشف منزلك وابحث عن درجة الحرارة الأكثر راحة. تجول في هذه المناطق حتى يبدأ بقية منزلك في الشعور براحة أكبر.

دش بارد 

في حالة لم تنجح كل الخطوات  وما زلت غير قادر على خفض درجة حرارة منزلك ، فإن الاستحمام البارد سيفي بالغرض. يمكنك أيضا تبليل قطعة قماش باردة وثنيها على رقبتك أو جبهتك أثناء يومك.

اعثر على المزيد من الأفكار الرائعة لإنشاء "عدة تبريد" باستخدام لجمعية إدارة مساكن السكان الأصليين.

المرطبات 

على الأقل ، تأكد من أن أسرتك تشرب الكثير من الماء لمنع الجفاف. لكن المرطبات لا يجب أن تتوقف مع H2O. لذيذ وبارد ، هناك سبب يجعل الآيس كريم عنصرا أساسيا في الصيف. يمكنك أيضا تناول كوب من العصير البارد ، أو محاولة صنع عصير أو قهوة مثلجة ، أو مصاصات محلية الصنع.   

نأمل أن تجد هذه النصائح مفيدة مع اقترابنا من أشهر الصيف. ولا تنس الاطمئنان على جيرانك ، وخاصة كبار السن في مجتمعك ، الذين قد يحتاجون إلى القليل من الدعم الإضافي للحفاظ على برودة منازلهم.